Se mouvoir dans la douceur pour chercher l’ultime quiétude.

Cheng Man-Ch’ing apprit le Tai Chi style Yang avec le célèbre Yang Cheng Fu entre 1928 et 1935. Il favorisera l’apprentissage et la pratique du Tai Chi Chuan en inventant la forme courte 37 pas.

Sur la base de la forme Yang traditionnelle, il développa une forme courte de trente-sept pas. Cheng Man Ching arriva à New York dans les années 60 et eut un impact énorme sur la propagation du Tai Chi Chuan en Occident.

De son vivant, Cheng fut reconnu par son entourage et ses collègues d’étude comme étant le maître de cinq arts:

• la médecine chinoise,
• la calligraphie,
• la peinture,
• la poésie
• …et le Tai Chi Chuan.

Parmi toutes ces activités, Cheng Man-Ch’ing préférait le Tai Chi Chuan, en disant qu’il avait l’avantage d’apporter le contact et le partage avec autrui.

Pratiquant la médecine chinoise et souhaitant enseigner et partager le Tai Chi Chuan avec le plus grand nombre de personnes, il modifia la forme originelle de Yang pour en faire une forme moins longue (37 pas au lieu de 108). Cette approche a permis de rendre l’apprentissage plus accessible, et la pratique quotidienne moins contraignante.