École Long River : Tai Chi Chuan et équilibre postural

Article publié le 2 octobre 2026

L’école Long River permet de situer la transmission du Tai Chi Chuan par Wolfe Lowenthal et la place du relâchement dans cette pratique. Elle fait aussi partie du parcours de l’enseignante de Tai Chi Alipos. Son répertoire et l’offre actuelle de l’association sont deux informations distinctes.

L’école Long River et la transmission du Tai Chi Chuan

Long River Tai Chi Circle est l’école de Wolfe Lowenthal, élève de Cheng Man-Ch’ing. Cette transmission s’appuie sur la forme Yang courte à 37 pas de Cheng Man-Ch’ing. Elle se poursuit dans un collectif international d’écoles partageant cet enseignement, dont Long River Tai Chi Toulouse.

L’école toulousaine, créée par Dorian Shaw, présente cette filiation sur sa page consacrée à Long River Tai Chi. Elle permet de situer les origines de la pratique et les liens entre les écoles qui la transmettent.

Une forme courte pour apprendre progressivement

La forme à 37 pas est un enchaînement de mouvements lents et fluides. Dans la présentation de son enseignement, Long River Toulouse associe son apprentissage au travail de la structure et du relâchement. Apprendre la succession des mouvements et affiner leur réalisation font ainsi partie du même cheminement.

Le répertoire présenté par l’école comprend également le Tui Shou, le Da Lu, la forme à l’épée et l’escrime. Ces pratiques prolongent l’étude de la forme à mains nues. Leur présence dans le programme de Long River ne signifie pas qu’elles sont toutes proposées dans les cours de Tai Chi Alipos.

Relâchement, appuis et attention au mouvement

Le relâchement occupe une place centrale dans l’enseignement décrit par Long River Toulouse. La pratique invite à rechercher des mouvements fluides tout en travaillant leur organisation. Elle demande de l’attention, plutôt que de chercher à reproduire rapidement une chorégraphie.

La transmission du Tai Chi et l’autre activité d’Alipos

L’attention aux appuis et aux déplacements appartient au travail de la forme lente. Chez Tai Chi Alipos, une autre activité explore également le mouvement : les cours d’équilibre postural, inspirés de la méthode Egoscue. Cette proposition de l’association ne doit pas être confondue avec le répertoire de Long River.

Long River dans le parcours d’Elène Cloosterman

Elène Cloosterman a étudié à l’école Long River. Ce parcours fait partie des repères de son enseignement au sein de l’association Tai Chi Alipos, à Saint-Michel, où elle accompagne la pratique du Tai Chi Chuan et de l’équilibre postural.

Connaître cette filiation aide à situer l’enseignement du Tai Chi. Pour choisir un cours à Saint-Michel, consultez ensuite les activités effectivement proposées par l’association.

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